预期性焦虑让高考生“心太累” 专家：勿提前恐惧失败 来源：学习力教育智库 作者：刘冬梅 而且必须集中注意力，不要边运动边想功课，以免受伤。锻炼的最佳时间是下午4至6点，这是人体生理功能最好的时候，锻炼身体能够起到事半功倍的效果。应避免在临睡前进行运动，以免过后太兴奋而影响休息。在户外运动过程中要注意保暖，防止感冒。 （记者 刘冬梅 摄影 姚文生）|<< << < 1 2 > >> >>| ·上一篇文章：教你应对高考考试心理紧张情绪九招·下一篇文章：无 转载请注明转载网址： http://www.gkby.cn/news/zgkxl/16123116481C790KC2473J9JIE92GF6.htm 相关内容 专家告诉你新冠肺炎疫情下，家长如何有效指导孩子学习成长 余建祥 专家支招高考冲刺营养秘笈 睡眠是最佳营养剂 佚名 考生三餐如何搭配 专家提醒早餐要有蛋白质 佚名 专家建议：高考期间饮食均衡最有效 佚名 家长必读：家有高考生 家长们忙些啥 张艺执 专家支招：高考将至 考生家长应如何应对 佚名 父母压力高于考生 高考生家长也要心理解压 佚名 家长唠叨考生憋气 到底谁得了“高考焦虑症” 佚名 中度焦虑有利高考“超常发挥” 考前忌疯玩 佚名 高考临近 专家教你四种自我减压放松技巧 佚名 标题 副标题 全文 作者 关键字 导航 来源
