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家有高考生 家长们该忙些啥?


来源:中国校园文化建设网 文章作者:佚名 点击数:

 

  三、贵在营造考前好氛围

  我表弟家离考场有十余公里,乘公汽要转车需一个半小时以上。为了避免发生意外,以及保持充沛的精力,以便临场发挥,考前几天我表弟被安排在离考场不远的奶奶与叔叔家住(家长学院:中国第一所家长学习成长的学校)。为了表弟保持心情愉悦,奶奶在房间里摆上了芳香怡人的花草、喷洒了沁人心脾的清香,叔叔打开音响轻轻的奏起了表弟最爱听的优美抒情的乐曲。我爸爸则对全家人宣布了几条“纪律”:1.全家要保持安静,不能集体娱乐,不能大声喧哗,也不能将电视音响的音量调大,以免干扰表弟复习及休息;2.这几天不要请客人到家来,如来了客人就长话短说,实在不行到外面找地方谈;3.表弟要找谁谈心闲聊均可(当然时间不能太长),但谁都不得任意打扰;4.考前谁都不能与表弟谈论关于考试及报考目标学校的事宜,以免加重他的心理负担,不利于正常水平的发挥;5.考后归家,大家不能询问考试情况,至多也只一句“感觉还好吧”,更多的,则是要一个点头的微笑或者一句鼓励的话语。

  而我则根据我高考前的经验,给表弟提出了“八字方针”:白天学习,晚上休息。具体要求是:1.不能玩游戏、下棋、打牌之类使自己处于过度放松的状态;2.不宜吃得太饱过好,以免营养过剩、消化不良;3.这几天不宜午睡,中午困了难以坚持,打个盹就可,下午精神不好时就多加走动,切忌困了就睡,影响了晚上的休息;4.考前的晚上不宜过早睡觉,以免睡不着影响情绪;5.不做难题,不浪费时间,不过度用脑;6.不想考试以后的事,要脚踏实地抓好眼前的复习。7.至于如何安排复习我也提出了建议:以基础知识为依据,以基本方法为技能,渐进深入,查漏补缺,主要是熟悉基本内容、理清基本脉络、依据考纲及考点,尽量将已掌握的内容在脑子里系统的过滤一遍,同时将5次大考的考卷仔细查阅,尤其是将做错的题目和具有代表性的题目,都做到弄懂弄通、熟记于心。

  关于高考所需的必须用品(准考证及考试用具等)让表弟自己收拾准备,但细心的姑姑早已将所需一一记录下来,等表弟入睡后悄悄加以检查、核对,以确保万无一失。家中还存放了谷维素和安眠药等物品,以备需用。

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